Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung 18.00-19.15Uhr (5.3.2025 - 8.5.2025)

5.3.2025 - 8.5.2025

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.

Nach einer kleinen anatomischen Einführung zum Thema Beckenboden bekommst du außerdem einige wertvolle Tipps für den Alltag, wie du täglich ein wenig Rückbildung in deinen Alltag integrieren kannst. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen vollständig bezahlt, wenn er bis neun Monate nach der Geburt abgeschlossen ist.

Die einzelnen Kursstunden finden insgesamt 8x zu je 75 Minuten statt. Es wird eine Anmeldegebühr von 15€ beim ersten Kurstag in bar fällig.

Ich freue mich auf dich!

Bitte zur ersten Stunde mitbringen: 15€ Anmeldegebühr (einmalig, s.o.), sportliche Kleidung, großes Handtuch, Getränk

Kursort: Hebammenpraxis in Bargteheide, Heinrich-Hertz-Straße 23a, 22941 Bargteheide

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna Katharina Stehn

Noch wenige Plätze

Termine:

5.3.2025 18:00 - 19:15
12.3.2025 18:00 - 19:15
19.3.2025 18:00 - 19:15
26.3.2025 18:00 - 19:15
2.4.2025 18:00 - 19:15
9.4.2025 18:00 - 19:15
30.4.2025 18:00 - 19:15
8.5.2025 18:00 - 19:15

Rückbildung 18.00-19.15Uhr (14.5.2025 - 9.7.2025)

14.5.2025 - 9.7.2025